Knas

Fredrika skriver lättförståeliga meddelanden såhär på kvällskvisten när hjärnan är på topp!

 


Duktiga Ravens igår! :-)

 

Kärlek!

Mina prinsessor är ju bara för söta :-)


Söndagskondis

Går framåt sakta men säkert... Men saknar nedförsbackarna!


Träningsvärk från helvetet

Alltså har haft stördaste träningsvärken i magen efter Crossfiten i onsdags!
Jag överdriver inte när jag säger att jag vaknade inatt för att de gjorde så ont när jag skulle vända mig, sjukt!

Hade sen länge bestämt att jag skulle prova Grit Cardio idag tillsammans med Maria, va inte det lättaste med den träningsvärken, men överlevde iaf!;-)

Sen blev det middag på stan med Maria, Veronica och Fredrika, va toppenmysigt! :-)


Träning

Mina tjejer va så duktiga igår, jag kan ju inte vara annat än stolt:-)

Så idag firade jag det med ett crossfit pass på regeringsgatan ;-)
Kör jag hårt med tjejerna måste jag ju köra hårt själv;-)


Alcatraz

Kunde inte somna inatt o sätter på tv:n. Då börjar precis reprisen på första avsnittet i serien Alcatraz! Visste inte ens att de skulle börja en sån serie...
Om fyra månader är jag precis där liksom! Som jag längtar!
Måste ju bara följa den serien nu;-)


Mums

Syster bjöd på godlunch i fredags :-)


Strenght

Kvällen spenderades på gymmet med ett grit strenght pass!
Jobbigaste passet jag varit på, tar nog för en annan instruktör nästa gång, haha!


Mysfika!

Har varit hos Elin på fika idag... Kul att äntligen ha någon här i Blackeberg att umgås med:-)
Mys att hon har hund också!


Cheer-tisdag

Nu ska jag snart iväg o träna bästa tjejerna!
Älskar tisdagar:-)


Härliga måndag

Hm vad står på agendan idag?
Jo lite lunchträning och sen kör ikväll! :-) Har dock inte övat så får väl sitta o lyssna in min stämma på tunnelbanan eller nåt...
Måste verkligen bli bättre på att göra de under veckan istället för samma dag, förstår inte att de ska va så svårt att komma ihåg:-O


Vår

Kan det bli vår snart?!
Vill höra fåglarnas kvitter, se solskenet mellan träden och känna känslan av att jackan faktiskt är för varm så man på vägen hem får bära den i handen!
Vårkänslorna som gör en så glad, man får liksom glädjerus i hela kroppen :-)
Snälla kom snart! Börjar bli lite trött på denna eviga och dystra vinter :-/
 
 

Söndag

Eftersom det med missarna hemma i 16 timmar ser ut som jag inte dammsugit på ett halvår får det bli lite städning.
Sen står det DanceAerobics på schemat för Robert. Kanske Bodypump innan också om jag kommer in, hade köplats 39 sist jag kollade;-P

Hoppas ni har en trevlig söndag!


Sessorna hemma!

Nu är katterna hemma och ordningen återställd, eller oordningen kanske passar bättre;-)
 
Har äntligen lyckats få igång min gamla dator som varit död i typ 1,5 år eller något så ska försöka hinna få över lite bilder och sånt innan den dör igen om jag lyckas! Eller är från min externa jag måste få över bilderna i från men problemet är att den inte funkar i min nya dator så måste ta det genom den gamla :S
Håll tummarna att jag lyckas!
 
Inte mycket mer än så har jag åstakommit idag, i morgon får bli en mer kreativ dag;-)
 
Idag blir det fruktsallad som lördagsmys, ska bli smarrigt:-)

Prinsessorna

Idag flyttar mina missar hem igen efter långsemester hos mamma. Äntligen! :-D


Roadtrip USA

Nästan hela vår USA-resa är nu bokad! Så glad :-)
Kommer bli en upplevelse för livet.
Roadtripen kommer starta i San Francisco sen till Los Angeles och sen till Las Vegas! Nästan 3,5 vecka blir vi borta. Åh vad jag längtar, kommer bli så fantastiskt kul!
Den enda negativa är att Maria inte kan följa med men blir iaf jag, Veronica och Fredrika och det är ju inte heller fy skam;P
 
 
 
 
 
 

Slut på vila!

Så nu är viloveckan efter förra helgen slut! ;-)

 

 


Promenad

Idag blev det en härlig promenad runt sjöarna i Sumpan med Jennifer och Marielle.
Avslutades med mysfika på gröna stugan:-)


Mys-onsdag :-)

Hade en riktigt trevlig biokväll med Jennifer och Fredrika:-)
Vi såg Ego, tyckte det var en riktigt härlig film, precis sån som jag gillar!


The Nike Blast

I helgen va det den årliga stora händelsen The Nike Blast!
Trots att jag gick själv hade jag stört kul:-) Jag gick på 9 klasser och en föreläsning på två dagar så min kropp är fortfarande totalt slut;-)
Tycker nästan synd om dem som inte tränar och får uppleva det roligaste eventet!;-)


RSS 2.0